Mindfulness ayuda a los niños, estudiantes y educadores mejorando su concentración, atención, regulación emocional y empatía.Mindfulness puede beneficiar a estudiantes y profesores en general ofreciendo una herramienta para:

  • Ayudar a los alumnos a prestar atención.
  • Ayudar a los alumnos a calmarse y controlar sus impulsos
  • Reducir el estrés y permitirles estar más presentes
  • Mejorar el ambiente del centro.
  • Ayudar a los profesores a gestionar el estrés y disfrutar de su trabajo.

Cursos y talleres que ofrecemos

Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) adaptado para profesores y/o padres.

Mindfulness para niños (desde 5 años) y adolescentes: en el aula, dentro de la programación anual, como actividad extraescolar, charlas introductorias.

Mindfulness para familias: madres, padres e hijos, enseñándoles a la vez, juntos.

Enseñamos en castellano y/o en inglés.

Centros educativos donde hemos ofrecido formación en mindfulness

  • Universidad de Suffolk, Madrid Campus.
  • Hospital Gregorio Marañón, Psiquiatría (adolescentes)
  • IES Isaac Diaz Pardo, A Coruña.
  • IES Joaquín Rodrigo, Madrid
  • IES Marqués de Suanzes, Madrid.
  • IES Francisco Aguiar, A Coruña.
  • IES María Casares, A Coruña.
  • IES Mosteirón, A Coruña
  • IES Aguas Vivas, Guadalajara.
  • Colegio Montessori, Madrid.
  • Colegio Wisdom, Madrid.
  • Colegio Divina Pastora, Madrid.
  • Colegio Internacional Aravaca, Madrid.
  • Colegio Luz Casanova, Madrid.
  • Colegio Humanitas Tres Cantos, Madrid.

Algunos estudios:

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Relación de estudios recientes en Mindfulness y estudiantes