Cinco días de retiro en silencio

A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness.

Desde el silencio, profundizaremos en la posibilidad de libertad que se despliega al explorar una relación más sabia con nosotros mismos. Cultivaremos mindfulness a través de prácticas meditativas y actividades diarias, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra las enseñanzas tradicionales dentro de un contexto contemporáneo con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal. Cinco días de retiro de mindfulness en Irixoa, A Coruña.

Conducen el retiro: (hacer click en el nombre para conocerlos) Carola García y Alfonso Taboada.

Por qué sigues en la prisión / Cuando las puertas están tan abiertas / Sal del nudo del pensamiento del miedo / Vive en el silencio / Fluye más y más hacia abajo/ Hacia las ondas del ser / Que constantemente se van agrandando .- Rumi 

Dirigido a:

Todas las personas interesadas, desde profesores de mindfulness a personas que se acercan al mindfulness por primera vez.

Lugar y fechas

Fechas: En Agosto. Del domingo 12 por la tarde al viernes 17 después de comer.

Lugar: Dharma Gaia.
Alojamiento Rural Dharma Gaia
Casa Escañoi, 1 – Ambroa
15313 Irixoa – A Coruña

Precios y plazas

Plazas: 22

Precio: 200€ + alojamiento en pensión completa en:
Habitación doble: 250 €. Total retiro: 450€
Habitación de cuatro (dos literas): 225€. Total retiro: 425€

Inscripciones en este enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej73HZgRNRmO_JSrMK2os5-oYDuYEqlc2G-gCR-u4Nyk4rrw/viewform

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