Máster en Mindfulness: Institut Gestalt de Barcelona

El martes 22 de septiembre de 2020

Presentación online gratuita y abierta a tod@s sobre el Máster en Mindfulness que ofrece el Institut Gestalt de Barcelona, esta edición online. Para inscribirte y saber qué y cómo será haz click aquí abajo:

CONFERENCIA ONLINE: MÁSTER EN MINDFULNESS

Allí estaré un año más, vía zoom en vivo, por las circunstancias actuales, pero igual de ilusionada de hacer juntos una inmersión de mindfulness- MBSR durante dos fines de semana. Antes y después vendrán estupendos compañeros profesores de mindfulness a presentar otros programas e intervenciones basadas en mindfulness.

Puedes encontrar toda la información aquí:

MÁSTER EN MINDFULNESS (ONLINE)

Resiliencia: fuerza y presencia

Curso especial:
Resiliencia: fuerza y presencia ante la adversidad

¿Se puede entrenar la fuerza ante la adversidad?

¿Encontrar sentido y dirección en medio de la incertidumbre y la confusión?

¿Cambiar la forma de mirar para poder detectar oportunidades en tiempos de crisis y dificultad?

Queremos ofrecer un curso donde este enfoque se haga más presente en nuestras vidas, a través de un abordaje flexible en el que converjan los avances y la evidencia científica de diversas disciplinas como mindfulness, psicología, arte y otras enseñanzas contemplativas .

A quien se dirige:

A todas aquellas personas que quieran aprender a transitar momentos difíciles, como en los que nos sentimos perdidos, confusos, sin fuerzas o sin esperanza. También para aquellas interesadas en encontrar sentido frente a la incertidumbre actual.

Beneficios:

  • Aprender a percibir y transitar las situaciones adversas de una forma más saludable y beneficiosa.
  • Descubrir las fortalezas que las situaciones de incertidumbre e inestabilidad nos ofrecen.
  • Tomar decisiones y actuar con mayor determinación.
  • Fortalecer el conocimiento de ti mismo

Formato: online en vivo
6 sesiones grupales de 2h + una sesión individual de 20min con un profesor.

Fechas:
Días: martes 6 – 13 – 20 – 27 de octubre; 3 y 10 de noviembre.

Horario: 10h – 12h.

Precio: 150€
Precio especial: 120€ por las condiciones actuales.

Quién imparte:

Carola García
Profesora y formadora de profesores de mindfulness (MBSR) por la Universidad de Massachusetts/Brown. Especialista en Psicología Contemplativa y profesora del Máster en Mindfulness del Institut Gestalt de Barcelona y del Colegio de Psicólogos de Madrid.
www.mindfulnessvivendi.com

Gaëtane Hermans

Profesora certificada de mindfulness (MBSR) por la Universidad de Massachusetts. Instructora certificada del Método Eline Snel para niños de la Academie voor Mindful Teaching.

Arte terapeuta diplomada de los másteres de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tours (Francia) y de IATBA (Barcelona). Fotógrafa y profesora de yoga certificada.
www.gaetanehermans.com

Guillermo Myro

Psicólogo general sanitario. Profesor certificado del programa MBSR por la Universidad de Massachusetts. Instructor acreditado para impartir programas de Mindfulness y Autocompasión (MSC) por la Universidad de San Diego. Director del Experto en Mindfulness del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
https://www.ismindfulness.com

Inscripciones en este enlace:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCgShTrSWdC7arHTiqrEM3r2lOXBP_NN0Jg1kf25YwOFOdFA/viewform

Formación de profesores de mindfulness

FORMACIÓN PROFESIONAL EN MINDFULNESS-MBSR:
Septiembre-diciembre 2020 online en directo (vía zoom).
¿Te gustaría integrar mindfulness en el trabajo que ofreces al mundo y compartirlo con otras personas?
¿Has hecho ya el curso de ocho semanas de mindfulness MBSR y quieres conocer los fundamentos de los que partió Jon Kabat-Zinn al crearlo?
¿Te gustaría sumergirte en primera persona en mindfulness (de nuevo!) y conocer toda la sabiduría de la ciencia y las tradiciones filosóficas y psicológicas de las que emerge?
En el curso MBSR Foundations se estudian los marcos teórico-prácticos desde los que se desarrolla el Programa MBSR, las actitudes que se cultivan, el currículo del programa, cómo guiar prácticas de mindfulness, los fundamentos teóricos y la pedagogía que subyace en el Programa de mindfulness MBSR creado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts.
Requisitos previos:
– Haber realizado el programa MBSR con un profesor cualificado.
– Un retiro de silencio de 5 días en la línea de mindfulness/vipassana con un profesor/a cualificado.
– Un año mínimo de práctica personal de meditación y de práctica de alguna disciplina de movimiento consciente (preferiblemente yoga).
Dirigido a:
Profesionales de la medicina, psicología, empresa, salud, educadores y profesores de otras muchas disciplinas que:
estén interesados en integrar mindfulness en los campos profesionales y educativos a los que pertenecen, o
tengan una dedicación personal a las prácticas contemplativas en su vida y quieran integrarlas en el trabajo que ofrecen al mundo o
quieran empezar a formarse como profesores del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) siguiendo el itinerario formativo de la Universidad de Brown.
Formato:
En 10 sesiones, online en directo de septiembre a diciembre de 2020, impartido por Carola García (Mindfulness Vivendi) y Beatriz Rodríguez-Vega (Espacio de Formación en Salud y Psicoterapia), formadoras de profesores certificadas por la Universidad de Massachusetts/Brown.
Del 22 de septiembre al 25 de noviembre de 2020.
Inscripciones en:

Mindfulness para el estrés y la ansiedad: en Madrid y online

“No podemos detener las olas
pero podemos aprender a surfear”
.- Jon Kabat-Zinn
Dirigido a todas las personas que quieran descubrir y fortalecer sus recursos para la gestión mental y emocional, especialmente en estos momentos de incertidumbre por la pandemia. 
Fechas:

Todos los viernes, desde el 25 de septiembre al 20 de noviembre de 10,30 a 13,00 (ocho semanas).

Lugar del curso: presencial y online
– En City Yoga (calle Artistas 43, Madrid – Metro Cuatro Caminos), con todas las medidas para tu seguridad.
– También Online en vivo vía zoom (conectaremos via zoom por streaming para que “entres” en la misma sala donde lo haremos presencial).

Precio:
295€ (precio especial covid-19). Se considerarán todos los casos de personas en situaciones especiales.

Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR):

  • Este es el programa original creado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts.
  • Dirigido a cualquier persona que quiera desarrollar recursos para una mejor regulación mental y emocional.
  • Avalado por la evidencia científica de múltiples estudios que revelan la reducción en síntomas relacionados con la ansiedad, depresión o dolor crónico, entre otros.
  • Se plantea desde la experiencia personal de prácticas de mindfulness y cómo incorporarlas a la vida diaria para una vida más plena.
Impartido por Carola García 

Carola García: Profesora y formadora de profesores, certificada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y profesora senior colaboradora del Mindfulness Center de la Universidad de Brown Profesora en el Master en Mindfulness organizado por Mindful Management para el Institut Gestalt y en el Experto en Mindfulness para la Intervención Clínica y Social del Colegio de Psicólogos de Madrid.
Inscripciones en este enlace: https://forms.gle/KN4HbQNDJXzyFJtx8