Mindfulness: nueva asignatura en los colegios ingleses

En Inglaterra Mindfulness será una nueva materia en las escuelas.

Londres – En 370 escuelas, los estudiantes comenzarán a practicar la atención plena como parte de un estudio para mejorar la salud mental de los jóvenes, a partir de la implementación de una política pública del gobierno británico.

El objetivo del programa es estudiar qué enfoques funcionan mejor para los jóvenes en un mundo de cambios tan rápidos. El gobierno dijo que el estudio, que se desarrollará hasta 2021, es uno de los más grandes de su tipo en el mundo.

Fuente: The New York Times, (hacer click para el artículo original)
LONDON — Students in England already learn about mathematics, science and history, but hundreds of schools are preparing to expand the traditional curriculum with a new subject: mindfulness.

In up to 370 English schools, students will start to practice mindfulness as part of a study to improve youth mental health, the British government said on Monday.

They will work with mental health experts to learn relaxation techniques, breathing exercises and other methods to “help them regulate their emotions,” the government said in a news release announcing the program.

The goal of the program is to study which approaches work best for young people in a world of rapid change. The government said the study, which will run until 2021, is one of the largest of its kind in the world.

 

 

Profundizar en mindfulness

Del 31 de enero al 28 de marzo de 2019

Para seguir profundizando en mindfulness en el entorno seguro del grupo.

El programa de Mindfulness en comunidad tiene la intención de generar y mantener un lugar de encuentro para ayudar a mantenernos conectados a través de la práctica de Mindfulness que compartimos.

El programa está distribuido en tres trimestres. En cada uno de ellos profundizaremos e investigaremos sobre un tema. El equipo de profesores irá rotando e impartiendo un número limitado de clases por trimestre, siguiendo un hilo conductor y profundizando en el tema elegido para el trimestre.

FECHAS Y HORARIO

Jueves 31 de Enero , 7, 14, 21, 28 de Febrero 7, 14, 21, 28 de Marzo de 2018. De 18:45 a 20:45 h

LUGAR

Auditorio de la Fundación Diversion Solidaria (Centro Sociosanitario Ecoplar)
Avda. Ventisquero de la Condesa, 46. Madrid
Metro más cercano: Mirasierra (línea 9)

DIRIGIDO A:

Todas aquellas personas que quieran seguir desarrollando y ampliando su práctica de meditación así como seguir profundizando en la disciplina y concepto de Mindfulness.

PRECIO:

El precio total del trimestre es de 180 €.

REQUISITOS PARA PARTICIPAR:

Haber realizado al menos un curso de Mindfulness de 8 semanas por escuela o instructor acreditado.

CONTACTO:

Coordinación actividades docentes EFSYP: Pilar Melis. Tel.: 646 295 853
Correo electrónico: pilar_melis@efsyp.com

MÁS INFORMACIÓN:

Descarga el cartel informativo del curso en pdf

Enlace matrícula

 

Enseñar mindfulness a niños

Os recomendamos la formación que ofrecen desde Coco Tips para enseñar mindfulness a niños próximamente en Madrid.

http://www.cocotips.es/formacion-mindfulness-para-educadores_curso-para-ensenar-mindfulness-a-los-ninos/

El mindfulness no es algo conceptual ni intelectual, es una experiencia en primera persona. Por eso consideramos que la manera de poder compartirlo con otros, y especialmente con los niños, es a través de nuestra propia experiencia. Solo cuando hemos recorrido un camino podemos guiar a otro a través de él.

Teniendo esto como punto de partida y basándonos en nuestra propia práctica de mindfulness y en años trabajando con niños, hemos diseñado una formación que se prolonga a lo largo de 4 meses, en la que se pide a cada participante que se enfoque durante un mes en una práctica concreta a través de meditaciones, ejercicios y reflexiones. Una vez vivida en profundidad de manera individual, tomamos consciencia en grupo de lo que esta práctica concreta aporta a los niños y vemos qué es lo que queremos comunicarles y dónde les queremos llevar a través de ella. A partir de esta toma de conciencia compartimos juegos, ejercicios, metodologías, experimentos… adaptados a cada grupo de edad, que nos ayuden en nuestro propósito. Estas propuestas serán a su vez  el germen de otros muchos recursos que la creatividad de cada participante dará a luz en espacios dedicados a ello.

 

“Aunque durante esta formación ofreceremos numerosas técnicas, juegos, dinámicas, prácticas y metodologías que llevamos años usando y estamos deseando compartir con otros educadores, queremos partir de una toma de conciencia de para qué hacemos esto cada uno de nosotros, profundizar en “qué es un niño” y desde dónde estamos trabajando con los niños. De esta manera todo lo demás cobra un sentido más auténtico, las herramientas funcionan mejor y tanto los niños como nosotros nos beneficiamos más”.

 

 

 

Master en Mindfulness. Barcelona

Barcelona. Presentación del Máster en Mindfulness. Próximo martes 18 de 20:00h a 21:00h

El objetivo del máster es profesionalizar al alumno en el abanico de programas de mindfulness que se están impartiendo en la actualidad en las universidades, hospitales y empresas pioneras a nivel internacional, con base en las últimas investigaciones neurocientíficas.

Al acabar esta formación, el alumno será capaz de:

  • Como profesional del ámbito de los recursos humanos, coaching, consultoría, del ámbito de la salud (física y psicológica) o de la educación, poner en práctica técnicas de mindfulness en el marco de sus funciones profesionales y ampliar sus habilidades de intervención a nivel particular o grupal. Tendrá la capacidad de dirigir las diferentes técnicas de meditación y de impartir los conocimientos relacionados con y los estudios neurocientíficos que confirman los beneficios del mindfulness; y
  • Como persona interesada en su desarrollo y crecimiento personal conseguir desarrollar su autoconocimiento y mejorar su calidad de vida personal a través de la práctica del mindfulness habiéndolo incorporado como parte de su vida.

https://www.institutgestalt.com/producte/master-en-mindfulness/