Este domingo 25 de octubre, retiro online con Jon y Will Kabat-Zinn

Este domingo 25 de octubre, aún puedes apuntarte al retiro online con Jon Kabat-Zinn y Will Kabat-Zinn. De momento solo en inglés y francés (más adelante, para otras ocasiones posteriores lo organizaremos para castellano también). Lo organiza la Asociación francesa para el Desarrollo del Mindfulness (ADM). Nos vemos allí!

Información: https://www.association-mindfulness.org/news.php?idnews=238

Inscripción: https://www.billetweb.fr/leveil-incarne-atelier-intensif-d-une-journee-en-ligne-avec-jon-et-will-kabat-zinn

Sesiones guiadas de mindfulness gratuitas

Durante el confinamiento, un grupo de profesores de mindfulness, a través de la Comunidad de Madrid, nos unimos para ofrecer sesiones diarias online gratuitas. Se llamó «volviendo a casa juntos» y muchos de vosotr@s participasteis y nos comentasteis que fueron de gran ayuda para encontrar momentos de conexión y de dar sentido a estos tiempos difíciles.

Siguiendo vuestras sugerencias, queremos seguir ofreciendo un espacio gratuito de reunión semanal de media hora de práctica de mindfulness guiada.

Cuando: todos los martes del 20 de septiembre.

Horario: De 19 a 19,30 horas

Profesores: Blanca Amado, Carmen Bayón, Carola García, Jesús Garzón, Gaëtane Hermans, Ainoa Muñoz, Guillermo Myro, Ángela Palao, Manuel Paz, Beatriz Rodríguez-Vega, que irán rotando cada martes.

En colaboración con Espacio de Formación en Salud y Psicoterapia (EFSyP) que organiza esta actividad.

INSCRIPCIONES EN:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezu2kkF1TE3dggl0SHE4E3bUwsGQiJPWD6qgc4X2xEwAT3wg/viewform

Máster en Mindfulness: Institut Gestalt de Barcelona

El martes 22 de septiembre de 2020

Presentación online gratuita y abierta a tod@s sobre el Máster en Mindfulness que ofrece el Institut Gestalt de Barcelona, esta edición online. Para inscribirte y saber qué y cómo será haz click aquí abajo:

CONFERENCIA ONLINE: MÁSTER EN MINDFULNESS

Allí estaré un año más, vía zoom en vivo, por las circunstancias actuales, pero igual de ilusionada de hacer juntos una inmersión de mindfulness- MBSR durante dos fines de semana. Antes y después vendrán estupendos compañeros profesores de mindfulness a presentar otros programas e intervenciones basadas en mindfulness.

Puedes encontrar toda la información aquí:

MÁSTER EN MINDFULNESS (ONLINE)

Resiliencia: fuerza y presencia

Curso especial:
Resiliencia: fuerza y presencia ante la adversidad

¿Se puede entrenar la fuerza ante la adversidad?

¿Encontrar sentido y dirección en medio de la incertidumbre y la confusión?

¿Cambiar la forma de mirar para poder detectar oportunidades en tiempos de crisis y dificultad?

Queremos ofrecer un curso donde este enfoque se haga más presente en nuestras vidas, a través de un abordaje flexible en el que converjan los avances y la evidencia científica de diversas disciplinas como mindfulness, psicología, arte y otras enseñanzas contemplativas .

A quien se dirige:

A todas aquellas personas que quieran aprender a transitar momentos difíciles, como en los que nos sentimos perdidos, confusos, sin fuerzas o sin esperanza. También para aquellas interesadas en encontrar sentido frente a la incertidumbre actual.

Beneficios:

  • Aprender a percibir y transitar las situaciones adversas de una forma más saludable y beneficiosa.
  • Descubrir las fortalezas que las situaciones de incertidumbre e inestabilidad nos ofrecen.
  • Tomar decisiones y actuar con mayor determinación.
  • Fortalecer el conocimiento de ti mismo

Formato: online en vivo
6 sesiones grupales de 2h + una sesión individual de 20min con un profesor.

Fechas:
Días: lunes 8 15, 22 de enero y 1, 8 y 15 de febrero (6 sesiones)

Horario: 19h – 21h. online vía zoom.

Presentación: Lunes 25 de enero a las 19 horas

Precio: 150€
Precio especial: 120€ por las condiciones actuales.

Quién imparte:

Carola García
Profesora y formadora de profesores de mindfulness (MBSR) por la Universidad de Massachusetts/Brown. Especialista en Psicología Contemplativa y profesora del Máster en Mindfulness del Institut Gestalt de Barcelona y del Colegio de Psicólogos de Madrid.
www.mindfulnessvivendi.com

Gaëtane Hermans

Profesora certificada de mindfulness (MBSR) por la Universidad de Massachusetts. Instructora certificada del Método Eline Snel para niños de la Academie voor Mindful Teaching.

Arte terapeuta diplomada de los másteres de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tours (Francia) y de IATBA (Barcelona). Fotógrafa y profesora de yoga certificada.
www.gaetanehermans.com

Guillermo Myro

Psicólogo general sanitario. Profesor certificado del programa MBSR por la Universidad de Massachusetts. Instructor acreditado para impartir programas de Mindfulness y Autocompasión (MSC) por la Universidad de San Diego. Director del Experto en Mindfulness del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
https://www.ismindfulness.com

Inscripciones en este enlace:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCgShTrSWdC7arHTiqrEM3r2lOXBP_NN0Jg1kf25YwOFOdFA/viewform