Retiro de mindfulness en silencio. 5 días. Este retiro cumple con los requisitos de retiro en silencio para la certificación de profesores de MBSR.

En el curso MBSR Foundations se estudian los marcos teórico-prácticos desde los que se desarrolla el Programa MBSR, las actitudes que se cultivan, el currículo del programa, cómo guiar prácticas de mindfulness, los fundamentos teóricos y la pedagogía que subyace en el Programa de mindfulness MBSR creado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts.

Mindfulness y comunicación consciente: cultivando la presencia en las relaciones personales. En este taller exploraremos los beneficios de cultivar la presencia en las relaciones a través de la práctica de mindfulness (atención consciente). Utilizaremos el poder de la práctica de la meditación relacional para comprender los hábitos del corazón y la mente, y cómo responder … Seguir leyendo Tarragona. 9 de febrero. Comunicación Consciente

Os ofrecemos dos posibilidades para seguir con la práctica en grupo para el primer trimestre de 2020: Un jueves al mes o todos los jueves del trimestre. Para profundizar o retomar nuestra práctica después de un curso de 8 semanas de mindfulness. 1.- Un jueves al mes: Jueves 23 de enero, 13 de febrero y … Seguir leyendo Reuniones de práctica 2020