El primer día fuimos más de 21.000 personas de 115 países aprox. En el zoom máximo de 1000, pero en el webinar no hay límite. Todos los días esta última semana de marzo y primera de abril, meditando y hablando con Jon Kabat-Zinn. Allí estaremos! A las 20 horas, hora de España. Tod@s bienvenid@s! Inscripciones: … Seguir leyendo Sesiones con Jon Kabat-Zinn en vivo online
Sesiones de mindfulness todos los días abiertas a tod@s, mientras nos quedamos en casa, durante el estado de alerta por coronavirus.
A través del Servicio de Salud Mental de la Comunidad de Madrid,
“Hay un hilo que vas siguiendo. Serpentea entre las cosas que cambian pero ese hilo no cambia”. .- William Stafford Os queremos ofrecer la posibilidad de practicar juntos desde casa en una sesión abierta y gratuita a todas las personas que quieran participar en una práctica de mindfulness guiada. Día: todos los jueves (hasta nuevo aviso), … Seguir leyendo Mindfulness desde casa
Retiro de mindfulness en silencio. 5 días. Este retiro cumple con los requisitos de retiro en silencio para la certificación de profesores de MBSR.
