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Conferencia Internacional de Mindfulness 2021

CONFERENCIA INTERNACIONAL DE MINDFULNESS 2021
Conferencia bi-anual de Mindfulness del 5-8 de julio de 2021 online con el tema de «Diversidad e igualdad: sin dejar a nadie atrás».
Si eres practicante de mindfulness, profesor/a de mindfulness o investigador/a en este tema, esta Conferencia Internacional es una oportunidad para:
– conocer las últimas investigaciones en el campo de aplicaciones basadas en mindfulness
– compartir con y aprender de colegas y expertos en mindfulness y compasión
– fortalecer tu red de contactos internacionales.
– acceder a las charlas, talleres y prácticas.

Mindfulness para el estrés y la ansiedad: online

Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) Una invitación a fortalecer tus recursos para la gestión mental y emocional, para ahora y para siempre.  Fechas: Todos los martes, desde el 13 de abril al 15 de junio de 2021,  de 18,30 a 21,00 (nueve semanas). Lugar del curso: Online en vivo via zoom (no es necesaria experiencia … Seguir leyendo Mindfulness para el estrés y la ansiedad: online

Resiliencia: fuerza y vulnerabilidad

Resiliencia: Integrando fuerza y vulnerabilidad. 6 sesiones prácticas para el día a día. Te invitamos a cultivar la fuerza ante la adversidad, recuperando el bienestar y la alegría para encontrar sentido en tiempos de incertidumbre y dificultad. Ofrecemos un enfoque que integra mindfulness, psicología cognitiva y contemplativa, técnicas centradas en la experiencia somática y creatividad. La intención de este … Seguir leyendo Resiliencia: fuerza y vulnerabilidad