Resiliencia: Integrando fuerza y vulnerabilidad. 6 sesiones prácticas para el día a día. Te invitamos a cultivar la fuerza ante la adversidad, recuperando el bienestar y la alegría para encontrar sentido en tiempos de incertidumbre y dificultad. Ofrecemos un enfoque que integra mindfulness, psicología cognitiva y contemplativa, técnicas centradas en la experiencia somática y creatividad. La intención de este … Seguir leyendo Resiliencia: fuerza y vulnerabilidad

Tenemos el placer de invitarte a la presentación de la obra colectiva LAS ACTITUDES DE MINDFULNESS Coordinado por Carola García y Beatriz Rodríguez-Vega con prólogo de Ronald Epstein. ilustraciones de Inés Cordón Capítulos escritos por Gaëtane Hermans, Jesus Garzón, Blanca Amador, Carola García, Ainoa Muñoz, Carmen Bayón, Guillermo Myro, Manuel Paz, Alberto Fernández-Liria, Beatriz Rodriguez-Vega … Seguir leyendo Presentación del libro LAS ACTITUDES DE MINDFULNESS

Taller con Saki Santorelli (ex-director del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y autor del libro «Sánate tu mismo»):

Polishing the Mirror of the Heart: Companions on the Path of Befriending and Love

Organizado por la Asociación Francesa de Mindfulness (ADM)