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Formación de profesores de mindfulness


FORMACIÓN PROFESIONAL EN MINDFULNESS-MBSR: Septiembre-diciembre 2020 online en directo (vía zoom). ¿Te gustaría integrar mindfulness en el trabajo que ofreces al mundo y compartirlo con otras personas? ¿Has hecho ya el curso de ocho semanas de mindfulness MBSR y quieres conocer los fundamentos de los que partió Jon Kabat-Zinn al crearlo? ¿Te gustaría sumergirte en … Seguir leyendo Formación de profesores de mindfulness

Mindfulness para el estrés y la ansiedad: en Madrid y online


“No podemos detener las olas pero podemos aprender a surfear” .- Jon Kabat-Zinn Dirigido a todas las personas que quieran descubrir y fortalecer sus recursos para la gestión mental y emocional, especialmente en estos momentos de incertidumbre por la pandemia.  Fechas: Todos los viernes, desde el 25 de septiembre al 20 de noviembre de 10,30 a 13,00 (ocho semanas). … Seguir leyendo Mindfulness para el estrés y la ansiedad: en Madrid y online