Curso de Mindfulness en A Coruña 2016

El sábado 12 de diciembre presentamos el Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) en A Coruña. Lo hicimos en Santa Cruz, en el local de la Asociación Mindfulness e Transformación (http://asociacionaventar.org/).

Esta Asociación, creada en el marco de mindfulness dentro del mundo de la educación, organiza sesiones regulares de práctica de mindfulness en A Coruña, los domingos y los jueves. Son sesiones abiertas a todas la personas, las que quieran probar y los que ya practican, ya sean del mundo de la enseñanza o no.

En la presentación se reunieron las personas ya inscritas para la edición de 2016 en A Coruña y también personas que querían acercarse para conocer en qué consiste.

Las clases empezarán el lunes 11 de enero y seguirán siete lunes más consecutivos. Esta vez ofrecemos el curso en el Hotel As Galeras en Santa Cruz.

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Estamos encantados de volver de nuevo a Galicia este año. Hasta el 2016 entonces!

 

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