MADRID
Curso de ocho semanas MBSR
Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness
con profesoras certificadas por la Universidad de Massachusetts/Brown.
(edición 70)
Para cualquier persona interesada en mindfulness.
Este es el formato original creado por Jon Kabat-Zinn en la Univ. Massachusetts.

Grupo MARTES de 18,30 a 21,00 horas septiembre-noviembre 2020 online
Impartido por Carola García  y Beatriz Rodríguez-Vega (profesoras certificadas por la Universidad de Massachusetts/Brown)

Presentación de entrada libre y gratuita:
martes 22 de septiembre 18,30 online en vivo (vía zoom).
Inscripción a la presentación pinchando aquí

Fechas del curso (9 martes):
Septiembre: 22 (presentación), 29
Octubre: 6, 13, 20, 27, sábado 31 (día de prácticas, sábado de 10 a 17,30),
Noviembre: 3, 10, 17
(de 18,30 a 21,00 todos los martes, excepto día 29 sep. y 17 nov. de 18,30 a 21,30)

Precio: 295€
Lugar: Online en vivo (via zoom)
Inscripción al CURSO pinchando aquí.

Grupo VIERNES de 10,30 a 13,00 horas,  septiembre-noviembre ONLINE y PRESENCIAL simultáneamente
Impartido por Carola García


Presentación de entrada libre y gratuita
:
viernes 25 de septiembre 10,30 online en vivo (via zoom).
Inscripción a la presentación pinchando aquí

Fechas del curso (9 viernes):
Septiembre: 25 (presentación)
Octubre: 2, 9, 16, 23 y 30 de octubre
Noviembre: domingo 1 (día de prácticas de 10 a 17,30), 6, 13 y 20
(de 10,30 a 13,30 todos los viernes, excepto día 2 oct. y 20 nov. de 18,30 a 21,30)


Precio:
 295€
Lugar: Online en vivo (vía zoom) y PRESENCIAL en City Yoga (C/ Artistas 43)
Inscripción al CURSO pinchando aquí

Reuniones de práctica y profundización para participantes en ediciones anteriores. Este trimestre: "El poder de ser vulnerables" (septiembre-diciembre 2020), todos los jueves de 18,45 a 20,45 online via zoom. Información click aquí 

¿Quieres formarte como profesor/a de mindfulness
o incorporarlo a tu actividad profesional actual?
Información AQUÍ

Curso especial sobre RESILIENCIA online, en vivo, 6 sesiones sobre resiliencia que combina elementos de mindfulness, psicología cognitiva y contemplativa, neurociencia y arte para transitar los momentos de crisis, ansiedad, incertidumbre con fuerza y sabiduría.

 Toda la información AQUÍ

Mindfulness y naturaleza en A Coruña,
Madrid y alrededores :

RUTAS CONSCIENTES aquí