. MADRID – Curso de ocho semanas MBSR
Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness

. Para cualquier persona interesada en mindfulness
. Este es el formato original creado por Jon Kabat-Zinn en  el Center for Mindfulness de la Univ. Massachusetts (edición 57).

. Grupo martes de 19 a 21,30 horas febrero-marzo 2019
Presentación gratuita: martes 12 de febrero 2019, a las 19.00h
Lugar de la presentación y curso: Work and Wifi. Calle Princesa 22 (metro Ventura Rodríguez)
Para inscribirse a la presentación aquí
Para inscribirse al curso y reservar plaza aquí

Impartido por Carola García
Martes 19*, 26 de febrero
5, 12, 19 y 26 de marzo
2 y 9 de abril

Día de retiro – domingo 24 de marzo de 2019 (10.00h-18.00h)  en City Yoga
* estos dos días el horario será de 3 hrs, de 19.00 a 22.00, los demás días de 19 a 21,30
Precio: 360€ (incluyendo el retiro y los materiales)

. Grupo viernes de 10,30 a 13,00 horas febrero-marzo 2019
Presentación gratuita: viernes 1 de febrero 2019, a las 10,30h

Lugar de la presentación y curso: City Yoga. Calle Artistas 43, Madrid.
Para inscribirse a la presentación y al curso Haz Click Aquí.
o llamando a City Yoga: 915 53 47 51

Impartido por Carola García
Viernes *8, 15, 22 de febrero de 2019
1, 8, 15, 22, 29* de marzo
Día de retiro – domingo 17 de marzo de 2019 (10.00h-18.00h) en City Yoga
* estos dos días el horario será de 3 hrs, de 10,30 a 13,30, los demás días de 10,30 a 13

. Grupo viernes de 18 a 20,30 horas abril-mayo 2019 en LAS ROZAS – Madrid
Presentación gratuita: viernes 29 de marzo 2019, a las 18h

Lugar de la presentación y curso: Sirsha Centro de Yoga – Av. Dr. Toledo, 21, 28231 Las Rozas de Madrid
Inscribirse a la presentación Haz Click Aquí.
Para inscribirse al curso y reservar plaza, mandar un mail a carlos@sirsha.es

Impartido por Carola García
Viernes de 18 a 20,30 horas: *10,17,24,31 de mayo de 2019
7,14,21,28* de junio de 2019
Día de retiro – domingo 9 de junio de 2019 (10.00h-18.00h) en Sirsha Yoga
* estos dos días el horario será de 3 hrs, de 18 a 20,30, los demás días de 18 a 21 horas


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Reuniones de práctica y profundización
para participantes en ediciones anteriores

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