Sesiones guiadas de mindfulness gratuitas

Durante el confinamiento, un grupo de profesores de mindfulness, a través de la Comunidad de Madrid, nos unimos para ofrecer sesiones diarias online gratuitas. Se llamó “volviendo a casa juntos” y muchos de vosotr@s participasteis y nos comentasteis que fueron de gran ayuda para encontrar momentos de conexión y de dar sentido a estos tiempos difíciles.

Siguiendo vuestras sugerencias, queremos seguir ofreciendo un espacio gratuito de reunión semanal de media hora de práctica de mindfulness guiada.

Cuando: todos los martes del 20 de septiembre.

Horario: De 19 a 19,30 horas

Profesores: Blanca Amado, Carmen Bayón, Carola García, Jesús Garzón, Gaëtane Hermans, Ainoa Muñoz, Guillermo Myro, Ángela Palao, Manuel Paz, Beatriz Rodríguez-Vega, que irán rotando cada martes.

En colaboración con Espacio de Formación en Salud y Psicoterapia (EFSyP) que organiza esta actividad.

INSCRIPCIONES EN:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezu2kkF1TE3dggl0SHE4E3bUwsGQiJPWD6qgc4X2xEwAT3wg/viewform

A lo mejor también te interesa