Tarragona. 9 de febrero. Comunicación Consciente

Mindfulness y comunicación consciente: cultivando la presencia en las relaciones personales.

En este taller exploraremos los beneficios de cultivar la presencia en las relaciones a través de la práctica de mindfulness (atención consciente).

Utilizaremos el poder de la práctica de la meditación relacional para comprender los hábitos del corazón y la mente, y cómo responder en vez de reaccionar.

Es indicado para todo tipo de personas las que ya conocen y practican mindfulness y las que no lo conocen también.

Domingo 7 de febrero de 10 a 14 horas.

Lugar: Tarragona, Espacio A Meditar:

http://www.ameditar.es/producto/taller-mindfulness-comunicacion-consciente/

 

 

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